Узнаем, как наш мозг ошибается – прокачаем рассудительность и совладание с эмоциями!
Вредные привычки мышления – «негативить» и делать поспешные выводы – это общий корень таких проблем, как тревожность, низкая самооценка, депрессивное настроение, недопонимания с близкими и даже неудачные решения на работе.
На вебинаре вы познакомитесь с распространенными ошибками мышления, определите самые важные из них лично для вас, научитесь их распознавать и обезвреживать.
Пожалуйста, подготовьте листок бумаги и ручку.
Дата: 26.03.2024 19:30
Продолжительность: 1 час 30 минут
Ведущая: Ракаева Вера Гаязовна
Московский государственный лингвистический университет
Психолог
Содержимое:
1. Видеозапись вебинара в формате mp4.
2. Тайм-коды к вебинару в формате pdf.
